Nordic Behavioral Mentalist - Quinn Lucca

  “Inget är sexigare än en man som erkänner att han vill ha dig.” När en man är snäll mot dig, inte bara med sin beröring, utan också med sitt tonläge, sin närvaro, sin energi, då börjar något inom dig förändras. Framförallt visar han respekt och hänsyn till dig.  Denna känsla kan man känna på riktigt när man är klar med sig själv som kvinna, när man som kvinna är klar med sina trauman, när man inte triggas av sitt förflutna.    Du andas lättare. Livet känns lite bättre.  Din kropp förbereder sig för en eventuell besvikelse, men ändå inte.  Ditt hjärta bultar för varje ord han skriver till dig, känns i hela kroppen. Känns i hela själen. Du kan ana hur er framtid ser ut tillsammans. Du kan känna och se hur det intima är tillsammans.  Det är vad emotionell trygghet gör, trots att det bara är början.  Den lugnar ångest.  Den mjukar upp de murar du byggt för att överleva.  Den lär ditt nervsystem att det int...

Jag har googlat lite och hittar inget om att “bryta mönster efter en misshandel” och oavsett vilken misshandel man har gått igenom så är detta så viktigt.  Så hur gör man då?! Ja, det kan se olika ut för många. Men det första alternativet är att erkänna till sig själv, till sin själ och det lilla barnet inom en själv att man faktiskt har blivit utsatt av misshandel. För mig som blev psykiskt och fysiskt misshandel sedan barnsben, så visste jag om att jag blev slagen blå och gul, men det läkte. Men med psykisk misshandel, var det en helt annan värld för mig som barn, men även sen när man växte upp. Pga jag visste inte vad det var, på sjuttiotalet till nittiotalet ända in i det nya decenniet år tvåtusen, därefter insåg jag på riktigt vad jag hade blivit utsatt för.  Den där psykiska rädslan man hade inombords, ständigt vaksam sen barnsben, ständigt hamnade i dåliga relationer och förhållanden utan att veta varför. Man hade så lågt självförtroende och dålig självkänsla att man to...

Nu är jag ingen expert i detta område, dock som beteendevetare och har gjort egna självstudier och kurser på Profilering, över 40 års erfarenheter och varit ett medberoende tidigare, som jag sedan har tagit mig ur helt själv i denna process. Så jag har idag en otroligt bra insyn från båda sidor. Precis som det står i huvudrubriken, så är det precis så det är. Jag har sett och upplevt så många människor som slutar med olika beroendeframkallande substanser. Men glömmer bort sitt dåliga beteendemönster efteråt, detta kan sätta "käppar i hjulet” för om man inte är helt klar med sig själv, när man söker en ny relation som kan sedan leda till ett eventuellt förhållande. Oavsett om det är alkohol eller droger, får man inte hjälp under tiden eller tar sitt eget ansvar att få hjälp efter att ha slutat med sitt beroende, så kommer kroppen och hjärnan leva kvar i det gamla beteendemönstret. Fast utan någon substitut.  Även om man lyckas att bli fri från sitt beroende så måste även kroppen oc...