Inlägg

Traumabindning – när kärleken blir ett osynligt fängelse.

Bild
  Förord . Det finns band som är synliga, som handbojor eller kedjor.  Och så finns det band som inte går att se, men som kan vara ännu starkare.  Ett av de mest destruktiva och farligaste – och samtidigt svåraste att bryta – är traumabindning. Traumabindning är så pass svår att många tar sina liv på grund av att den bindningen som finns är så stark att man inte klarar av att leva. Man känner varför ska jag leva när allt är mitt fel, för han eller hon älskar mig inte längre, vad gjorde jag för fel för att han eller hon behandlade mig så här.  Jag vet, jag har själv varit i denna situation, även försökt ta mitt eget liv.  Att sitta fast i en relation där smärta blandas med kärlek.  Där samma person som sårar dig gång på gång, också är den som tröstar dig.  Där hjärtat skriker att du måste lämna, men kroppen, själen och hela ditt nervsystem är fast i en dragkamp mellan hopp och förtvivlan. Att gå vidare – från fängelse till frihet. Det kan ta tid.  ...

Hur man avslöjar en lögnare – psykologisk insikt i männens smutsiga spel i dejtingvärlden.

Bild
Förord Jag har lärt mig den hårda vägen att lögner aldrig börjar som lögner.  De börjar som små sprickor i kommunikationen, som undanflykter, som halva svar.  De börjar med en man som säger ”jag är ärlig” – men vars handlingar avslöjar raka motsatsen. När man har levt igenom svek efter svek lär man sig att se mönster.  - Man hör hur rösten förändras när han slingrar sig.  - Man ser blicken flacka när sanningen trycker för hårt mot hans fasad. - Man ser hur hela ansiktet förändras, dock små mikro rörelser. Men tydliga för den som kan se dem. För mig är dem väldigt tydliga.   - Man märker tystnaden, de fördröjda svaren, den extra andningen, det ljudet från tungan, den desperata viljan att övertyga dig om en lögn istället för att bara tala klarspråk. Jag har sett män lova allt – lojalitet, ärlighet, exklusivitet, trygghet.  Och jag har sett dem kasta samma löften i soporna när verkligheten knackar på dörren.  Jag har upplevt triangeldraman, tystnad, ...